Aerobic

Aerobic - Dienstag Vormittag

Gleich zwei ausgebildete Aerobic – und Step – Trainerinnen kann der TVL sein eigen nennen. Bei Doris und Sabrina können sich alle einfinden, die Freude an den verschiedenen Richtungen und Möglichkeiten des Aerobic haben. Ob Bauch-Beine-Po , Oberkörper Workout, Ausdauertraining mit und ohne Step , Rücken-Fit und Stretching – alles wird geboten !

Und für die Kleinen, die noch nicht in den Kindergarten gehen, steht unser Kinderspielparadies zur Verfügung. Neue „Spielkinder“ bitte vorher bei der Übungsleiterin anmelden.

Aerobic- Donnerstag

Gleich zwei ausgebildete Aerobic – und Step -Trainerinnen kann der TVL sein eigen nennen. Bei Doris und Sabrina können sich alle einfinden, die Freude an den verschiedenen Richtungen und Möglichkeiten des Aerobic haben. Ob Bauch-Beine-Po , Oberkörper Workout, Ausdauertraining mit dem Step oder auch Choreographiefreaks beim Aerobic – alle sind hier richtig !!

Bei unseren verschiedenen Rückenpräventionskursen können unsere Mitglieder sogar bei Ihrer Krankenkasse trumpfen und sich eine Rückerstattung der Kursgebühr sichern!

Unser Verein trägt das Gütesiegel : Sport pro Gesundheit und Pluspunktgesundheit für Rücken – Fit und Cardio-Fit Präventionsmaßnahmen.

» Wir freuen uns auf jedes neue Gesicht !

Trainer

Name: Doris Gimmel
Sparte: Aerobic

Telefon: 09231 / 64597
Email: doris.gimmel@tvlorenzreuth.de

Name: Sabrina Seifert
Sparte: Aerobic

Telefon: 09231 / 5520
Email: sabrina.seifert@tvlorenzreuth.de

Aerobic - Step & Dance

Du möchtest auch Aerobic und Step Aerobic wie “die Großen” machen?
Dann bist du in unserer Stunde genau richtig!

Für alle Kids die sich für Fitness im Takt der Musik interessieren öffnen Michele und Franzi
jeden Freitag von 16.30 – 17.30 Uhr die Halle.
Auch Jungs dürfen sich gerne dieser Fitness Gruppe anschließen.

Name: Franziska Müller
Sparte: Aerobic

Name: Michele Königsberger
Sparte: Aerobic