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Senioren Gymnastik
 

Senioren Gymnastik

"Lieber gemeinsam bewegen statt einsam sitzen"

so lautet das Motto der Seniorengymnastikgruppe des TVL. Regelmäßige Gymnastik mit oder ohne Hilfsmittel ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um gesund, fit und selbstständig älter zu werden. Aber nicht nur die körperliche Ertüchtigung sondern auch die geistige Frische ist wichtig um im Alter fit zu bleiben.

Beides wird bei uns in der Gruppe gepflegt. Also – hereinspaziert !!


Unser neuer Kurs startet am (einmalig) am Donnerstag, 16. Februar 2017 von 10.00 – 11.00 Uhr.
Danach immer Freitags um die gleiche Uhrzeit. Der Kurs findet 10x statt und endet am 28. April.
Anmeldungen bei Doris Gimmel Tel. 09231/ 64597 bis 14.02.2017

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