Senioren Gymnastik

"Lieber gemeinsam bewegen statt einsam sitzen"

so lautet das Motto der Seniorengymnastikgruppe des TVL. Regelmäßige Gymnastik mit oder ohne Hilfsmittel ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um gesund, fit und selbstständig älter zu werden. Aber nicht nur die körperliche Ertüchtigung sondern auch die geistige Frische ist wichtig um im Alter fit zu bleiben.

Beides wird bei uns in der Gruppe gepflegt. Also – hereinspaziert !!

Trainer

Name: Ursula Bruckner
Sparte: Senioren Gymnastik

Telefon: 09231 / 1249